A banánrák ölti az ültetvényeket világszerte

Lipoma

banán a rák ellen


A Tokiói Egyetem képviselői szerint a teljesen érett banán - feketézett héjjal vagy telített sárga színű, fekete foltokkal - jelentősen növeli az immunrendszer azon képességét, hogy semlegesítse a kórokozók hatását. Különösen, amint azt egy tudományos vizsgálat során megállapították, az ilyen banánban levő anyagok hozzájárulnak a neutrofilek és makrofágok aktiválásához - a sejtek olyan gyulladásgátló fehérjék előállításáért felelősek, amelyek elnyomhatják a tumorsejteket.

18+ © 2020. Az elektronikus folyóirat, a Medikforum. A Kommunikációs, Informatikai és Tömegkommunikációs Felügyeleti Szolgálat (Roskomnadzor) nyilvántartásba vett. FS77-39067 számú, 2010. március 09-i igazolás.

Alapító: Medicforum LLC, főszerkesztő: Igor Petrov, hirdetési igazgató: Ljudmila Ovcharova.
Szerkesztõ iroda: 107564, Moszkva, st. Krasnobogatyrskaya, 42. Telefon: +7 (495) 970-02-22, e-mail: [e-mail védett].

Minden jog fenntartva. A teljes anyagok másolása és használata tilos, a részleges hivatkozás csak a www.medikforum.ru webhelyre mutató hiperhivatkozással lehetséges..

A weboldalon szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. Bármely termék, gyógyszer, kezelés vagy eljárás használata előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával..

Az érett banán hatékony rák elleni védekezésként ismert

A japán tudósok megállapították, hogy a teljesen érett banán elősegíti az emberi immunrendszer védő sejtjeinek aktiválását, csökkenti az emberi test hajlamát a gyulladásos folyamatokra, amelyek a rák fő oka.

A tanulmányt a Tokiói Egyetem alkalmazottai vezettek. Azt mondták, hogy a feketével borított gyümölcsöknek vagy a gazdag sárga árnyalatú, fekete foltokkal rendelkező banánnak hasznos tulajdonságai vannak a rák elleni küzdelemben. Az ilyen banán fogyasztása eredményeként az immunrendszer sokkal jobban megbirkózik a kórokozókkal..

A kísérletek kimutatták, hogy az érett banán olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a neutrofilek és makrofágok aktiválásához - a test sejtjei, amelyek felelősek a gyulladásgátló fehérjék előállításáért.

Ennek a fehérjének köszönhetően a rák fejlődése lelassulhat..

A szakértők meglepődtek, hogy a banán mennyire volt hatékony a rák elleni küzdelemben.

Ugyanakkor a tanulmány szerzői kijelentették, hogy a banán érettségi szintje fontos szerepet játszik a tumorsejtek elleni küzdelemben: „Ezek a gyümölcsök elősegítik a magas TNF-alfa-fehérjetartalmú sejtek termelődését, amelyek erőteljes onkológiai harcosok. A banánnak elég érettnek kell lennie. Minél sötétebb a banán, annál lúgosabb tartalmaz. ”.

Az alkáli vegyületek természetes anyagok, amelyek hozzájárulnak a fehérvérsejtek aktiválásához. A zöld és éretlen gyümölcsök azonban nem képesek hatékony védelmet nyújtani a rák ellen.

Érdemes megjegyezni, hogy a fehérvérsejtekre vagy fehérvérsejtekre van szükség a test számára, hogy fenntartsák az általános egészséget és az emberek megbízható védelmét a betegségekkel szemben.

A tudósok elmélete azonban további kutatásokat igényel a banán hatékonyságának megerősítése érdekében a rák elleni küzdelemben.

Annak ellenére, hogy ezek a gyümölcsök hasznosak az emberek számára és nem tartalmaznak zsírt, felhasználásukat bizonyos esetekben korlátozni kell.

Például a vesebetegségben szenvedők és a cukorbetegek nem fogyaszthatnak sok banánt, hogy egészségük ne romoljon.

12 egészséges gyümölcs a rákkezelés alatt és után

Nem titok, hogy az étrend befolyásolhatja a rák kockázatát..

Ugyanígy az egészséges ételek fogyasztása is fontos, ha rákos kezeléssel vagy gyógyulással jár..

Egyes élelmiszerek, beleértve a gyümölcsöket, egészséges vegyületeket tartalmaznak, amelyek lelassíthatják a daganat növekedését és csökkentik a kezelés néhány mellékhatását, megkönnyítve ezzel a gyógyulást..

Íme 12 legjobb gyümölcs, amelyek hasznosak a rákkezelés során és után..

Milyen gyümölcsöt részesíti jobban a rákban?

Amikor rákkezelést vagy gyógyulást kezdenek felvenni, hihetetlenül fontos az ételek megválasztása..

A rákkezelések, például a kemoterápia és a sugárterápia, számos mellékhatást okozhatnak, amelyek súlyosbodhatnak vagy javulhatnak attól függően, hogy mit eszik és iszik..

A kemoterápia és a sugárterápia gyakori mellékhatásai a következők (1, 2):

  • fáradtság
  • anémia
  • hányinger
  • hányás
  • étvágyváltozások
  • hasmenés
  • székrekedés
  • fájdalmas nyelés
  • száraz száj
  • szájfekélyek
  • károsodott koncentráció
  • hangulatváltozások

A tápanyagban gazdag ételek, köztük a gyümölcsök bevonása az étrendbe segít a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok ellátásában a rákkezelési időszak alatt..

Fontos azonban, hogy a gyümölcs kiválasztását a sajátos tüneteihez igazítsa..

Például a gyümölcspüré vagy a turmixgép jó lehetőség, ha nehezen nyelhető, míg a rostban gazdag gyümölcsök hozzájárulhatnak a rendszeres bélmozgáshoz, ha székrekedés tapasztalható..

A tüneteitől függően elkerülheti bizonyos gyümölcsök elkerülését. Például a citrusfélék irritálhatják a szájfekélyeket és ronthatják a szájszárazság érzetét..

Végül, néhány rákos beteg ember nem eszik egész gyümölcsöt, például almát, sárgabarackot és körtét szájfekély, nyelési nehézség, szájszárazság vagy émelygés miatt..

Egyes ételek súlyosbíthatják vagy enyhíthetik a rákkezelés néhány mellékhatását. A legjobb, ha a gyümölcs kiválasztását a sajátos tüneteihez igazítja..

1. Áfonya

A fekete áfonya tápanyagban gazdag bogyó, amely sok rostot, C-vitamint és mangánt tartalmaz (3).

Gazdag antioxidánsokban is, és rákellenes tulajdonságaival kapcsolatban jól megvizsgálták (4, 5, 6)..

A fekete áfonya segíthet enyhíteni a „kemoterápiás agyat” is - ezt a kifejezést azoknak a memória- és koncentrációproblémáknak a leírására használják, amelyeket egyes emberek a rákkezelés és a gyógyulás során tapasztalnak..

Egy kis tanulmány szerint az áfonyalé napi 12 hétig történő fogyasztása javítja az idősebb emberek memóriáját és tanulási képességét (7)..

Hasonlóképpen, egy 11 tanulmány közelmúltbeli áttekintése kimutatta, hogy az áfonya javítja a gyermekek és felnőttek agyi funkcióinak bizonyos szempontjait (8)..

Noha ezekben a vizsgálatokban nem részesültek rákkezelésben részesülő emberek, az eredmények továbbra is alkalmazhatók..

A fekete áfonya segíthet elleni küzdelemben a rák növekedésével és enyhíti a „kemoterápiás agyat” - ezt a kifejezést a rákkezelés miatti memóriakárosodás és koncentráció leírására használják..

2. Narancs

A narancs a citrusfélék gyakori típusa, amelyet kedvezőek édes ízük, élénk színük és kiváló táplálkozási profiljuk miatt..

Csak egy közepes méretű narancs képes kielégíteni és akár meg is haladhatja a napi C-vitamin-igényét, miközben más fontos tápanyagokat, például tiaminot, folátot és káliumot biztosít a testének (9)..

A C-vitamin kulcsszerepet játszik az immunitásban, és hozzájárulhat az immunrendszer megerősítéséhez a rákkezelés alatt és után (10, 11).

A tanulmányok azt mutatják, hogy a C-vitamin csökkentheti a rákos sejtek szaporodását és terjedését, és gyógyhatású anyagként szolgálhat bizonyos rákfajták ellen (12, 13).

A narancsból származó C-vitamin szintén növeli a vas felszívódását az ételekből. Elősegíti a vérszegénység, a kemoterápia gyakori mellékhatása elleni védelmet (14).

A narancs a C-vitamin nagy forrása, amely elősegítheti immunrendszerének működését, csökkentheti a rákos sejtek növekedését és növeli a vas felszívódását..

3. Banán

A banán remek étrend-kiegészítő lehet a rák gyógyítóinak.

Könnyen hordozható azok számára, akik nehezen nyelhetők, és sok fontos tápanyag jó forrása, beleértve a B6-vitamint, a mangánt és a C-vitamint (15)..

Ezenkívül a banán pektinnek nevezett rostot tartalmaz, amely különösen hasznos lehet azok számára, akiknek a rákkezelés által okozott hasmenés tapasztalható (16, 17)..

Mivel a banánban gazdag kálium található, az is segíthet a hasmenés vagy hányás miatt elvesztett elektrolitok pótlásában..

Ezen túlmenően, in vitro vizsgálatok kimutatták, hogy a pektin segíthet megvédeni a vastagbélrákos sejtek növekedését és fejlődését (18, 19, 20)..

További vizsgálatokra van szükség annak meghatározására, hogy a banánban található pektin lassíthatja-e a rákos sejtek növekedését az emberekben..

A banán pektint tartalmaz, amely csökkentheti a hasmenést és védi a vastagbélrákot in vitro vizsgálatok során..

4. Grapefruit

A grapefruit antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcs..

Amellett, hogy gazdag C-vitaminban, A-provitaminban és káliumban, gazdag olyan egészséges vegyületekben is, mint a likopin (21)..

A likopin egy karotinoid, erős rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes tanulmányok szerint csökkentheti a kemoterápia és a sugárterápia negatív mellékhatásait (22)..

Egy 24 felnőttnél végzett vizsgálat azt találta, hogy 500 ml citruslé fogyasztása, beleértve a grapefruitot, fokozta az agy véráramát, ami enyhítheti a kemoterápiás agyot (23)..

Ne feledje, hogy a grapefruit befolyásolhatja bizonyos gyógyszereket, ezért a legjobb, ha beszélünk orvosával, mielőtt beillesztjük az étrendbe (24)..

A grapefruit gazdag antioxidánsokban, például likopinben, amely rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkentheti a rákterápia néhány mellékhatását. Azt is megállapították, hogy a grapefruit evése növeli az agy véráramát, ami megkönnyítheti a „kemoterápiás agyat”.

5. Alma

Az alma nemcsak az egyik legnépszerűbb gyümölcs, hanem a tápanyagokban is leggazdagabb..

Mindegyik adag rostban, káliumban és C-vitaminban gazdag - mindez elősegítheti a rák gyógyítását (25).

Az almában lévő rost elősegítheti a rendszeres bélmozgást és elősegítheti az ételek mozgását a gyomor-bélrendszerben (26)..

A kálium befolyásolja a folyadék egyensúlyát, és segíthet megakadályozni a testben a folyadék visszatartását, amely bizonyos kemoterápiás típusok gyakori mellékhatása (27, 28)..

Végül, a C-vitamin antioxidánsként működik, támogatva az immunrendszert és leküzdve a rákos sejtek növekedését (10, 12).

Az alvakban gazdag rost, kálium és C-vitamin található. Ezért hozzájárulhatnak a rendszeres bélmozgáshoz, csökkentik a test folyadékvisszatartását és fenntartják az immunitást..

6. Citrom

Savas ízükről és jellegzetes citrusaromájukról ismert, hogy a citrom minden adagban nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz..

Különösen gazdagok a C-vitaminban, de tartalmaznak némi káliumot, vasat és B6-vitamint is (29)..

In vitro vizsgálatok kimutatták, hogy a citromkivonat segíthet megakadályozni többféle rákos sejt növekedését (30, 31).

Néhány állatkísérlet azt is kimutatta, hogy a citromban található bizonyos vegyületek, beleértve a limonént, javíthatják a hangulatát és leküzdhetik a stresszt azáltal, hogy csökkentik a depressziót és a szorongást (32, 33, 34)..

Bár további kutatásokra van szükség ezeknek az eredményeknek az emberekben történő megerősítéséhez, a citrom étkezése akkor hasznos, ha egészséges táplálkozás részeként hozzáadja őket kedvenc italához és desszertjéhez..

In vitro vizsgálatok kimutatták, hogy a citrom gátolja a rákos sejtek növekedését. Olyan vegyületeket is tartalmaznak, amelyek javítják a hangulatát és csökkentik a stresszt..

7. Gránátok

A gránátalma nemcsak ízletes és tápanyagban gazdag, hanem egészséges tulajdonságokkal is rendelkezik, ami kiváló kiegészítést jelent bármilyen étrendhez.

Más gyümölcsökhez hasonlóan gazdagok a C-vitaminban és a rostban, de sok K-vitamint, folátot és káliumot is tartalmaznak (35)..

Ezenkívül néhány tanulmány kimutatta, hogy a gránátalma étkezése javíthatja az emlékezetet, ami segíthet azoknak, akik kemoterápia által okozott figyelem- és memóriazavaroktól szenvednek (36)..

Egy 28 emberrel végzett tanulmány kimutatta, hogy 240 hl gránátalma juice napi 4 hétig történő fogyasztása megnövekedett agyi aktivitást és javította az emlékezetet (37)..

Ezenkívül az állatkísérletek azt mutatták, hogy a gránátalma segíthet csökkenteni az ízületi fájdalmakat - a kemoterápia másik gyakori mellékhatása (38, 39, 40)..

A gránátalma javíthatja a memóriát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat, amelyek a rákterápia gyakori mellékhatásai..

8. Eperfa

Az eperfa számos színes gyümölcs, ugyanabból a családból származik, mint a füge és a kenyérfa.

A rák kezelésére használják a gyógyászat számos hagyományos formájában, és új kutatások kezdték megerősíteni annak lehetséges rákellenes hatását (41, 42)..

Az eperfa egyike azon kevés gyümölcsnek, amely gazdag mind a C-vitaminban, mind a vasban, és segít megvédeni a rákkezelés által okozott vérszegénységet (43).

Gazdag növényi rostban is ismert, úgynevezett ligninek, amelyekről kimutatták, hogy fokozják az immunrendszert és elpusztítják a rákos sejteket in vitro vizsgálatokban (44).

További vizsgálatokra van szükség annak értékeléséhez, hogy a eper normál mennyiségben történő fogyasztása hasznos lehet-e a rákkezelés alatt és után..

A eperfa gazdag C-vitaminban és vasban, amelyek csökkenthetik a vérszegénység kockázatát. Lignineket is tartalmaz, amelyek fokozhatják az immunrendszert és rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek..

9. Körte

A körte sokoldalú, ízléses és könnyen használható az egészséges táplálkozás részeként..

Szintén nagyon gazdag tápanyagokban, nagy mennyiségű rostot, rézet, C-vitamint és K-vitamint tartalmaznak minden adagban (45).

Különösen a réz játszik központi szerepet az immunrendszer működésében és csökkenti a szervezet fertőzésre való hajlamát, ami hasznos lehet a rák kezelésében (46).

Más gyümölcsökhez hasonlóan a körte is tartalmazhat erős rákellenes vegyületeket.

Valójában egy több mint 478 000 embernél végzett tanulmány megállapította, hogy az alma és körte nagyobb fogyasztása alacsonyabb tüdőrák kockázattal jár (47)..

Az antocianinokat, a körteben található növényi pigmentet, szintén összefüggésbe hozták a rák növekedésének csökkenésével és a daganatok kialakulásával kapcsolatos in vitro vizsgálatokban (48, 49)..

A körte rézben gazdag és antocianinokat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a rák növekedését in vitro vizsgálatokban..

10. Eper

Friss, édes ízének köszönhetően az eper a gyümölcs szerelmeseinek kedvence..

Gazdag C-vitaminban, folátban, mangánban és káliumban, valamint antioxidáns vegyületekben, például pelargonidinben (50, 51)..

Lenyűgöző összetétele mellett az epernek számos olyan tulajdonsága van, amelyek hasznosak a rák kezelésében..

Először is, az érett szamóca lágy, így azoknak, akik nehezen nyelnek, alkalmasak (52).

Ezenkívül egy állatkísérlet azt mutatta, hogy a liofilizált eper beadása orális rákos hörcsögökhöz hozzájárult a daganatok kialakulásának csökkentéséhez (53).

Egy másik, egerekkel végzett tanulmány kimutatta, hogy az eper kivonat segít megölni az emlőrákos sejteket és blokkolja a tumornövekedést (54).

Kiváló minőségű tanulmányok szükségesek azonban annak meghatározására, hogy az eper egészséges táplálkozás részeként fogyasztva daganatellenes hatást gyakorol-e az emberekre..

A szamóca antioxidánsokban gazdag és segíthet csökkenteni a rákos sejtek növekedését. Az érett bogyók szintén lágyak, így jó választás azok számára, akik nehezen nyelnek..

11. Cseresznye

A cseresznye olyan csonthéjas gyümölcs, amely ugyanazon nemhez tartozik, mint az őszibarack, a szilva és a sárgabarack.

A cseresznye minden egyes adagolása jó mennyiségű C-vitamint, káliumot és rézet biztosít az emberi test számára (55).

Ezek a kis gyümölcsök szintén jó antioxidánsok, például béta-karotin, lutein és zeaxanthin forrásai, amelyek javíthatják az egészségét (56).

Számos tanulmány kimutatta, hogy a cseresznyeben található antioxidánsok elősegíthetik a rákos sejtek növekedését..

Például egy in vitro vizsgálat szerint a cseresznyekivonat megölte és megállította az emlőrákos sejtek terjedését (57).

Egy másik állatkísérletben hasonló eredményeket figyeltek meg, megjegyezve, hogy a cseresznyeben található egyes vegyületek lassítják a vastagbélrákos sejtek növekedését egerekben (58).

Ezek a tanulmányok azonban az erősen koncentrált cseresznyekivonatok hatásait elemezték. További vizsgálatokra van szükség annak értékeléséhez, hogy ezek az adatok vonatkoznak-e az emberekre, ha a cseresznye normál mennyiségben fogyasztásra kerül..

A cseresznye gazdag antioxidánsokat tartalmaz, és amint azt az in vitro és az állatokkal végzett vizsgálatokból kiderült, csökkenti a rákos sejtek növekedését.

12. Szeder

A Szeder különféle bogyókból áll, jellegzetes édes, de kissé keserű ízű és mély lila árnyalatú.

Ez a népszerű gyümölcs nagy mennyiségű C-vitamint, mangánt és K-vitamint tartalmaz (59).

A szeder számos antioxidánst tartalmaz, beleértve az alagámsavat, gallussavat és klorogénsavat (60)..

Egyes tanulmányok szerint a bogyós gyümölcsök fogyasztása hozzájárulhat a DNS-károsodás elleni védelemhez, semlegesítheti a szabad gyököknek nevezett káros vegyületeket, és lelassíthatja a rákos sejtek növekedését és terjedését (61)..

Más in vitro és állatkísérletek azt mutatják, hogy a szeder fenntarthatja az agy egészségét és javíthatja az emlékezetet, potenciálisan megakadályozva a kemoterápia bizonyos mellékhatásait (62, 63, 64)..

További kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy a szeder hasonló jótékony hatással van-e az emberre..

A szeder gazdag antioxidánsokban, amelyek segíthetnek a rák elleni védelemben. In vitro és állatkísérletek azt mutatják, hogy ez hozzájárulhat az agy egészségéhez is, ami megakadályozhatja a rákkezelés bizonyos mellékhatásait..

A rák elleni banánok

A rák elleni banánok
Az érett banán jó védelmet nyújthat a rák ellen. A japán tudósok által készített tanulmány szerint a teljesen érett banán feketével héja vagy telített sárga színű, fekete foltokkal aktiválja az immunrendszer védő sejtjeit. Különösen olyan sejtekről beszélünk, mint például neutrofilek és makrofágok, amelyek felelősek a gyulladásgátló protein TNF-alfa (Eng. TNF alfa, tumor nekrózis faktor alfa) előállításáért, amelyek képesek leküzdeni a rákot.

Közismert tény, hogy ennek az egzotikus gyümölcsnek nagy előnyei vannak egészségünknek, szinte nem tartalmaz zsírt és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Ezért a szakértők javasolják, hogy e csodálatos tulajdonságok miatt naponta étjenek banánt banánként. Kivételt csak a vesebetegségben szenvedő emberek számára lehet alkalmazni, mivel a banán magas káliumtartalmú. De vegye figyelembe a kérdést részletesebben...
A banán egészségügyi előnyei
A banán nagyon tápláló gyümölcs. Keményítőn alapul, amely fontos erőforrás, tehát a banánt gyakran használják sportolók energiaitalának részeként. Azok számára, akik nem profi módon sportolnak, a banán segít az éhség megfelelő időben történő kielégítésében..
A kálium szintén fontos elem, amelyet a banánból nyerünk. Ellenáll a sónak a szervezetben történő hatásakor, így a banán hasznos a magas vérnyomásban szenvedők számára..
A banánban gazdag A, C és K vitamin, cink, kalcium, nátrium, vas és más ásványi anyagok..
Fontos megjegyezni, hogy az érett banán jelentősen növeli a vércukorszintjét, ezért sajnos nem ajánlott cukorbetegek számára.
Rák megelőzése
A japán tudósok korábban említett tanulmánya rámutatott: a rák megelőzésére érdemes feketített banánt választani, vagy a héjában rengeteg fekete foltot. Az ilyen látszólag nem reprezentálható gyümölcsök a szervezetben magas TNF-alfa-tartalmú sejtek képződését okozzák - ez az onkológia elleni hatékony harcos. Ez a folyamat javítja az immunrendszer azon képességét, hogy ellenálljon a rákos sejteknek. Az egyetlen feltétel az, hogy a banánnak elég érettnek kell lennie. Minél sötétebb a banán, annál lúgosabb vegyületeket tartalmaz - természetes anyagok, amelyek aktiválják a fehérvérsejtek (fehérvérsejtek) hatását, amely összehasonlíthatatlan a zöld és éretlen gyümölcsökkel.
Ha a friss banán nem tartozik a kedvenc ételek közé, akkor cserélje le őket banándesszertekkel vagy koktélokkal (krémes szerkezetük megtartja az összes jótékony tulajdonságot). Kifejezetten néhány egyszerű receptet készítettünk erre az esetre..
Vegye figyelembe a recepteket
Banán diótorta
Ez az alacsony kalóriatartalmú étel energiával tölt be, a nap bármely szakában alkalmas étkezésre, és gyógyító hatással fog rendelkezni, amiről már fent beszéltünk.
Hozzávalók:
125 g kenyér kéreg nélkül
500 ml sovány tej
4 tojás
2 érett banán
8 dió (mogyoró)
5 g vaj
Főzés:
Kenje meg a sütőedényt vajjal.
Összeomlik a kenyeret egy tartályban, és öntsön tejet.
Adjunk hozzá tojást és keverjük össze az összes hozzávalót simáig. Hagyja bekapcsolva 10 percig..
Vágja a banánt szeletekre és fektesse a forma aljára. Öntsük a tésztát és adjuk hozzá őrölt dióféléket.
Süssük 180ºC-on 25-30 percig.
Banán fagylalt
Hozzávalók:
4 érett banán
250 ml krém
1/2 citrom
olvasztott csokoládé (90% kakaót tartalmazó jótékonyabb lesz)
Főzés:
Keverővel vagy turmixgéppel aprítsa meg a hámozott apróra vágott banánt, adjon hozzá egy fél citromléét.
Sűrűen nyomja ki a felvert tejszínhabot a pürébe, hogy krémes tömeg legyen.
Öntsük a kapott keveréket kicsi tartályokba, és tegyük egy órára a fagyasztóba. Tálalás közben adjon hozzá olvadt csokoládét.

381203 kollégája vár rád a világorvosnál.

Gonosz kritikus: Banán a kávé és a rák ellen

Ezúttal az oszlop oka az egyik olvasó kérdése volt a miniszterelnökben: ismerőse, barista azzal érvelt, hogy a koffein túladagolásával, amelyet gyakran tapasztal nehéz feladatában, meg kell takarítani a banánt. A magyarázat egyszerű: a banán sok káliumot tartalmaz, a kávék kimossák a káliumot, ami plusz vagy mínusz jelent - megadja azt, amire szüksége van.

Sőt, erről például mindkét Lifehackers ír - eredeti és fordítva is:

Megjegyzés: egy bizonyos tudományra vonatkoznak, amelyet - mint megértettél - bebizonyítottál. A bizonyítékokra való utalás, ahogy ön ismét megérti, nincs megadva - nem hiszi? De az élő, valódi emberek, akik segítették. És ez egybeesik a belső érzéseinkkel, tehát igaz. És a tanulmányai csak mindent összekevernek, nincs értelme bennük (egyébként még egy idézet a beszélgetésből).

Hagyományosan a kezdetektől kezdjük, vagyis a koffein-mérgezéssel. A biztonságos napi adag 500 mg koffein. Félhalálos (DL50) - egyszeri adag 200 mg / testtömeg. De ha literben számolja ezt az ügyet, akkor egy érdekes problémával kell szembenéznie. Például, a kész ital bizonyos mennyiségében nincs tea vagy kávé standard koffeintartalommal. Ez érthető - a fajták különböznek, az előállítás módjai, az alapanyagok vízzel való érintkezési ideje és egy csomó más változó.

A skót hallgatók szerint a szóródás meghaladhatja a 600% -ot - 50–322 mg koffein / standard 150 ml-es eszpresszócsésze 20 glasgowi kávéházban, akkor a már felnőtt kutatók ugyanaz a csoportja folytatta munkáját Olaszországban és Spanyolországban, mind a 104 ponton megközelítőleg ugyanaz maradt - 48-317 mg / adag standard eszpresszó. Tehát általában halálos kávét keresni a kávé. Természetesen némi kitartással. De alapvetően a tabletta-koffein továbbra is megjelenik a halálesetek leírásában, és ezt speciális tudományos folyóiratokban írják (egy, kettő). Bár az egyik kenguru vadásznak sikerült szivattyúznia a Coca-Cola-t még az általános izomgyengeség kialakulása előtt, meg kell érteni, hogy lóadagok voltak: az előző három évben naponta 4 liter, a kenguru vadászatán pedig 10 liter..

Itt jutunk a banánhoz. Elméletileg káliumforrásnak tekinthetők (358 mg / 100 g termék), mivel a hypokalemia koffeinmérgezéskor jelentkezik. De itt kezdődik az árnyalatok. A szérum káliumszint csökkentése nem a legnagyobb probléma, és természetesen nem a legfontosabb kapcsolat a patogenezisben. A koffein túladagolása, sőt, a katecholaminok (adrenalin és norepinefrin) túladagolása, mivel azok mérgező felszabadulásával jár a mérgezés fő klinikája - fejfájás, izgatottság, zavarodás (pszichózisig), tachikardia, mellkasi fájdalom, hányinger, fájdalom. hasi hasmenés és húgy inkontinencia. És sok anyagcsere-rendellenesség lesz: a májban a glikogén gyors lebontása és a zsírok glükózra történő desztillációja miatt fellépő hiperglikémia, ami ketoacidózis kialakulásához vezet, egészen kómáig, hyponatremiaig és hypokalemiaig. Ezenkívül az izomszövet megsemmisülése (rabdomiolízis) és a vesék eltömődése az abból felszabadult mioglobinnal, akut veseelégtelenség kialakulásával.

A káliumveszteség a koffein-intoxikáció során hatalmas, a banán per os nem fog megtakarítani, akkor engednie kell a káliumot a vénán keresztül, meg kell változtatnia a sav-bázis állapotot és más rendellenességeket. Valahol számításokat végeztek a kálium kompenzálására, amikor a hasmenés során egyetlen WC-látogatás következtében veszített el, egyszerre volt néhány tucat banán. Igen. Bárki, aki nem halt meg koffein-intoxikációban, meghal a gyomor akut kiterjedéséből. A koffeinmérgezést csak a toxikológiai kórházban kezelik, az elsősegély részeként legjobb esetben lemoshatja a gyomrot és szorbenst adhat, ha a kávé még nem ment messze az emésztőrendszerben. Szükség van oxigénre, hozzáférésre a vénába, majd - a helyzetnek megfelelően - hemodialízisre vagy peritoneális dialízisre lehet szükség. Mellesleg, a koffein ilyen adagokban szintén hepatotoxikus, az eset májátültetést igényelhet.

A banán még akkor sem fog megmenteni, ha nem a nyilvánvaló mérgezésről szól, hanem csak a túladagolásról. Gyomormosás, rehidratáló oldatok ivása (egy zsák rehidron 2,5 g káliumot tartalmaz, ami körülbelül 700 g banánnak felel meg, plusz nátrium, citrátok, kloridok és még sok más), szorbensek, friss levegő - ezt választottuk. Nos, kövesse a szívet: ha úgy dönt, hogy „lovagol” - ne játsszon hősöket és hívjon mentőt, akkor semmit sem tehetsz aritmiával otthon, és ha elindul a pitvari vagy kamrai fibrilláció, akkor még nincs ideje, ez a halál fő oka kávémérgezéssel. És nem csak a kávé. Az egyetlen pszichiátriai betegnél rabdomiolízist sikerült megszerezni, miután egyre növekvő mennyiségű oolong fogyasztott, összesen napi 15 liter teával. És a hiperkaliémia végzetes kimeneteléhez, azaz a vérben meglehetősen magas káliumszinthez egy 75 kilogrammos embernek 487 banánt kell ennie. Most élj ezzel a tudással.

A második banán érv, amelyet ezen a héten hallottam, ennek a gyümölcsnek a védőhatása..

A csengőhang, amelyet e és a hasonló cikkek szerzői hallottak, két japán kutató 2009-es kiadása volt, melynek címe: Különbségek a biológiai válaszmódosító jellegű tevékenységekben a banán törzsének és érettségének függvényében. Valójában megvizsgálták a különféle fajtájú banánok hatását és az érési fokot az immunrendszer mutatóira. De a kávéhoz hasonlóan vannak árnyalatok.

Először, a cikk szövegében sehol nincs megemlítve, hogy a banán képes-e tumor nekrózis faktor (TNF) előállítására. Egyébként ez ürügy lenne a Nobel számára - a TNF jelátviteli fehérjét limfociták termelik, és a limfociták gerinces állampolgárok kiváltsága. Mindkét lehetőség - a banán gerinces állatokhoz tartozik vagy a banán limfociták találhatók - szenzáció lenne a tudományban.

Másodszor, az eredményeket egérmodellel kaptuk meg. Ezeket az állatokat sokféle betegségből kezelhetjük, beleértve a különféle onkopatológiákat is, de csak az emberekben az esetek kb. Vagyis akkor is, ha a banán hirtelen valamivel segített az egereken, nem az a tény, hogy ugyanaz a hangsúly lesz az emberekre. Valószínűleg -
nem.

Harmadszor, az egerekhez készített banánt... intraperitoneálisan injektálták. Tehát logikus, hogy az állat immunrendszere azonnal meglepődött, és aktiválta az egész arzenálját. Gyanítom, hogy pontosan ugyanaz a hatás érhető el a múmiában intraperitoneálisan. Vagy egy darab aloe ugyanabban a helyen. Vagy mihez elég a fantázia. Hogyan lehet megérteni, hogy ez a reakció konkrét és kifejezetten a banánhoz kapcsolódik? Az intraperitoneálisan összehasonlított csoportok nem ehetők. És ez... ha a banán továbbra is képes szintetizálni a TNF-et, akkor injekcióval is el kell fogyasztanunk őket. A gyomor-bélrendszer lumenében egy ilyen fehérjét nagyon gyorsan lebontanak egyes részekre.

Negyedszer, még ha bizonyos banánban lévő anyagok, például a szerotonin és a dopamin (ezek a gyümölcsben is jelen vannak), stimulálhatják a TNF termelődését nem csak egerekben, hanem emberekben is, ez nem jelent gyakorlati segítséget az onkológusok számára, mivel a TNF funkciói egy kosár és egy kis kocsi, és az onkogenezis gátlásának képessége maga a kocsi alján található. Alapvetően a TNF részt vesz az Alzheimer-kór, a pikkelysömör, a rheumatoid arthritis, az ankilozáló spondilitisz, a hörgő asztma stb. Patogenezisében. És ez egy pirogén is, vagyis növeli a testhőmérsékletet. Általánosságban elmondható, hogy a TNF nem olyan anyag, amelyet a lehető legtöbbet szerezni szeretnék..

És végül: jobb, ha nem érinti a normálisan működő immunrendszert. Az immunitást nem lehet „emelni”, főleg mivel szelektíven befolyásolja csak egyetlen irányát, a tumorellenes védelmet.

És a foltos banán esetében ez nem olyan egyszerű:

Tehát gondoljon százszor, kedves olvasók, mielőtt egy csomó foltos banánt helyezne az újévi asztalra. Soha nem tudhatod, ki ugorhat ki onnan. Nos, ha csak egy perui banánláb. És ha a vér kolbász betegség a TNF-rel készen áll? Drágább.

Minden, ami a rákos betegek táplálkozásáról szól: hús, kávé, méz és még sok más

Bármely onkológiai betegség esetén a diéta a gyógyulás sikerének 10–15% -a. A táplálkozás óriási szerepet játszik a testben a nyomelemek és vitaminok normális egyensúlyának fenntartásában..

A rákos daganatok hatalmas mennyiségű toxint választanak ki a test belsejében, és a megfelelő táplálkozás célja ennek a szintnek az egészséges egyensúlyhoz történő csökkentése. Ezenkívül tudnia kell, hogy mi lehetséges és mit nem lehet enni a rákban, hogy ne súlyosbítsa az állapotot, ne fokozza az általános mérgezést, ne rontja a vérkeringést és ne gyorsítsa fel a daganat növekedését..

Ezen felül javítania kell az immunitást, fel kell gyorsítania a sejtek regenerálódását. Ez különösen fontos nehéz kemoterápia után, amely nagymértékben érinti az egész testet, mérgezi azt. Az egészséges immunitás önmagában harcol a rákos sejtekkel és megtámadja a tumort..

A megfelelő táplálkozás célja

  • Csökkentheti az általános mérgezést a testben és a tumor lokalizációját.
  • Javítani kell a máj működését.
  • Javítani kell a sejtek és szövetek anyagcserét és regenerációját.
  • Növelje a hemoglobinszintet és javítsa az oxigéncserét a vörösvértestek és az egészséges sejtek között.
  • Normalizálja az anyagcserét.
  • Javítani kell a vér biokémiai összetételének egyensúlyát.
  • Toxinok és toxinok eltávolítása.
  • A homeosztázis egyensúlya.

Rákellenes termékek

A kiegyensúlyozott étrend és a rákos étrend nagyon különbözik a normál étrendtől. És általában a hangsúly az antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag növényi élelmiszerekre koncentrál..

  1. Zöld tea. Epigallokatechin-gallátot vagy katechint tartalmaz, amely csökkenti a daganatok növekedési ütemét. Igyon 200 ml zöld teát minden nap vacsora után.
  2. Kínai, japán gomba. A Reishi, kordicepsz, shiitake, maytake jó eszköz, amely javítja az immunitást egy gyengült testben. Ezen felül csökkenti a daganatok duzzanatát és duzzanatát. Erőteljesen csökkenti a rák közelében fellépő intoxikációt és agresszivitását.
  3. Hínár. A Dulce, a chlorella, a wakame, a spirulina és a kombu hatékony gátló anyagok, amelyek gátolják a daganat növekedési ütemét és csökkentik a rákos sejtek megosztásának folyamatait. Különösen hasznos alacsony fokú daganatok esetén.
  4. Diófélék és magvak. Tök, szezámmag, napraforgó, lenmag, mandula, dió. Lignánt tartalmaznak, amelyek növelik a nemi hormonok termelését. Egy jó eszköz az emlőrák megelőzésére. Ezen anyagok nélkül a test sejtjei hajlamosabbak a mutációkra, plusz több toxin és felesleges enzim jelenik meg a vérben. A magok zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat és hasznos mikroelemeket tartalmaznak a sejtekhez és szövetekhez..
  1. Zöldek levelekkel. Mustár, lucerna, hajtások, búza, hagyma, sárgarépa, paszternák, fokhagyma, spenót, köménymag, paszternák, petrezselyem, saláta. Számos nélkülözhetetlen tápanyagot, ásványi anyagot, vitamint és természetes aminosavat tartalmaz. A levelek klorofilt is tartalmaznak, amelyből főleg természetes vasat nyerünk. Növeli az ellenanyagok mennyiségét a testben, javítja a fagocitózist, csökkenti a karcinogének mennyiségét a vérben és a szövetekben. Eltávolítja a gyomor-bél rák gyulladását. Maga a saláta a legjobb lenmagolajjal fűszerezve, amely szintén hozzájárul a rákkezeléshez..
  2. Aromás gyógynövények. Menta, bazsalikom, kakukkfű, majoránna, szegfűszeg, ánizs, fahéj, kömény rozmaring, kurkuma. Rontja a tumor növekedését és javítja az anyagcserét.
  3. Zöldbab. Spárga, szója, csicseriborsó, lencse, borsó, zöldbab. Kimotripszint és tripszint tartalmaz, amelyek csökkentik az agresszív sejtek növekedési ütemét. Javítja a sejtek regenerációját. Jól használható főtt halhoz.
  4. Gyümölcsök zöldségek. Cékla, citrom, mandarin, tök, alma, szilva, őszibarack, grapefruit, sárgabarack. Béta-karotint, likopint, ellagsavat, kvartzetint és lubeint tartalmaznak - ezek antioxidánsok, amelyek megóvják a testet a kemoterápia és a sugárterápia során.
  1. A bogyók Cseresznye, cseresznye, ribizli, áfonya, lúgos, szeder, eper, áfonya, málna - a daganat nagyszámú exogén toxint termel, amelyeket a bogyók antigén-gátlók segítségével semlegesítenek. Javítsa a sejt-DNS védelmét az ultraibolya és kémiai hatásoktól, csökkentse a mutáció esélyét és megsemmisítse a rákos sejteket.
  2. Keresztes fésű zöldségek. Fehérrépa, fehér káposzta, kelbimbó, karfiol, brokkoli, retek indolt és glükozinolátot tartalmaz, amelyek javítják a máj működését, csökkentik a mérgezést és rontják a rákos sejtek növekedését az erekben.
  3. Méz, méhpempő, propolisz, méhkenyér, pollen. Javítja a regenerációt, növeli az immunitást, csökkenti a rákképződés növekedési ütemét és enyhén fájdalomcsillapító hatással rendelkezik a beteg testére. A mézet gyakran használják a rák vagy a gyomor carcinoma esetén..

Tiltott ráktermékek

  1. Szóda, szódakóla és víz.
  2. Alkohol zsákokban.
  3. Hal-, hús- vagy baromfilevesek.
  4. Margarin
  5. Élesztő
  6. Cukor és édes
  7. Ecettartalmú ételek
  8. Teljes tej. A többi tejtermék.
  9. Első osztályú liszt
  10. Konzervek, sós lében tartósított savanyúság, paradicsom, pácolt zöldség stb..
  11. Elavult burgonya.
  12. Rendkívül zsíros ételek.
  13. A sózott kolbászok nem különböznek egymástól.
  14. Bármely sült zsír.
  15. Liszt, sütemény, zsemle, sütemény, sütemény, ahol sok további anyagot adnak hozzá.
  16. Majonéz és üzlet ketchup.
  17. Coca-Cola, sprite és egyéb cukros üdítőitalok.
  18. Feldolgozott és főtt sajt.
  19. Fagyasztott darált hús, hal, hús és félkész termékek.
  20. Füstölt, erősen sózott, fűszeres és nagyon zsíros ételek.
  21. Marhahús - a hatalmas adalékanyagok miatt a legtöbb tehénnél rákos megbetegedések vannak, természetesen értékesítéskor kivágják őket, de jobb, ha nem kockáztatunk.

szabályok

Mindenekelőtt meg kell beszélnie az étrendjét orvosával, mivel csak ő tudja a pontos adatokat a rák helyéről, stádiumáról és agresszivitásáról. Bármely kezelés, kemoterápia, valamint a műtéti beavatkozás után jobb az étrend újjáépítése, mivel először is könnyen emészthető anyagokra és termékekre, valamint olyan élelmiszerekre kell támaszkodni, amelyek nagy mennyiségű anyagot, fehérjét és szénhidrátot biztosítanak a helyreállításhoz és a regenerációhoz..

Egy testtömegkilogrammonként legfeljebb 30–40 kilokalóriára van szükség. Láthatja az alábbi táblázatot.

A beteg súlya kg-bankilokalória
húsz600-800
harminc900-1200
401200-1600
ötven1500-2000
601800-2400
702100-2800
802400-3200
902700-3600

JEGYZET! Ne feledje, hogy a táplálék-összetevőnek tartalmaznia kell: 55% szénhidrátot, a többi 30% zsírt és 15% fehérjét. Ezenkívül vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat kell használnia.

követelmények

  1. Egyél normál hőmérsékleten. Semmi esetre sem szabad enni nagyon meleg és hideg ételeket a hűtőszekrényből.
  2. Az ételeket alaposabban rágja meg, hogy javítsa az emésztést és a felszívódást a bélben. Ez különösen igaz a beteg gyomor-bél rákokra és a gyomorra.
  3. Ne süssön ételt olajban, próbáljon meg főtt ételt használni. A gőzös nagyon jól segít ebben a kérdésben. Sütéskor nagyszámú rákkeltő anyag képződik, amelyek rontják a máj és a test egészét.
  4. Egyél enni egy-két alkalommal, napi 5-7 alkalommal, kis adagokban, legfeljebb 250 gramm.
  5. Csak friss ételek és csak főtt ételek. Ne tárolja őt délben.
  6. A gyomor eltávolítására műtéten átesett betegek számára az összes ételt keverőgépben kell őrölni.
  7. Hányás és hányinger esetén legalább 3 liter vizet ingyen naponta. Ne igyon pezsgőt és ásványvizet felesleges sókkal. Normál étrend esetén mindennap igyon meg 2 liter vizet, tiszta vagy főtt. Vesedaganat esetén konzultáljon orvosával..

Tanács

  1. Ha hányingert érez reggelente, enni 2-3 pirítós vagy kenyér, akkor vegye be a belső és keksz sütik.
  2. Szellőztesse le a helyiséget kellemetlen szagokat és szenzációkat..
  3. A sugárterápia után a beteg nyála zavarodik, akkor inkább támaszkodnia kell folyékony ételekre, gabonafélékre, finoman őrölt zöldségekre, erjesztett tejitalokra gyógynövényekkel. A nyálmirigyek stimulálása érdekében, rágógumival vagy savas ételeket fogyaszthat.
  4. Próbálja meg hagymát, fokhagymát és bármilyen friss gyógynövényt hozzáadni minden tálhoz.
  5. Igyon két pohár vizet fél órával étkezés előtt..
  6. Egyél több rostot a bél stimulálásához.
  7. A gyomorfal irritációja és súlyos gyomorégés esetén enni több gabonafélét és kevésbé savas, keserű és édes ételeket.
  8. Ha hasmenése, laza széke és hasmenése van, akkor enni még több kekszet, túrót, friss burgonyát és lenmagokat. Kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, hashajtó hatású.
  9. Gégrák esetén, amikor nagyon nehéz lenyelni, apróra vágott ételt, gyümölcsöt, zöldséget, levest, folyékony gabonaféléket stb..

Vitaminok

Sokan úgy vélik, hogy a vitaminok használata felgyorsítja magának a daganatnak a növekedését. Meg kell értenie, hogy a daganatok, mint bármely más szerv, minden bizonnyal minden hasznos anyagot el fognak fogyasztani, de normál terápiával a testet helyre kell állítani, és ehhez teljes nyomelemeknek kell lenniük.

  • Kalcium
  • Magnézium
  • A karotinoidok
  • Szelén
  • Cink
  • Aminosavak
  • A flavonoidok
  • Az izoflavonok
  • Vitaminok: A, E, C.
  • Többszörösen telítetlen zsírsavak

Gyakran Ismételt Kérdések

Miért nem tudsz enni édességeket rákos betegségben??

Enni is lehet, de korlátozott mennyiségben. Az édesség káros hatását általában még nem igazolták be különösen a rákos daganatok kialakulása során. De az a tény, hogy maga a daganat magasabb mennyiségű glükózt fogyaszt, tény! De a test más szövetei és szervei annyira fogyasztják, hogy nem tudják megtagadni az édes ételeket.

Lehet bort inni??

Fogyasztható, de nem nagy mennyiségben. Igaz, hogy bizonyos onkológiai típusoknak ellenjavallata van. Ha a beteg súlyos mérgezésben van, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek nem képesek megnövekedni a vér alkoholszintjének növekedésében, akkor tilos bármilyen alkoholos italt inni. A legjobb orvoshoz fordulni..

Túrós és kalciumbevitel csontrák esetén?

Nem, ez nem segít. Nem segít a csont áttéteknél emlőrákban (mellrákban), prosztata mirigyben és más onkológiában sem.

Ihatok kávét rákos betegségben??

A kávé tökéletesen serkenti az immunrendszert és kiváló antioxidáns, ám a rákból származó kávé nem segít, és további problémákat okozhat. Sok orvos tiltja az ivást, onkológiával együtt, mivel a koffein növeli a vérnyomást és fokozza az alvadást, ami vérrögök kialakulását okozhatja.

Sokkal jobb, ha nem használja, mert a kávé és az onkológia gyakran távol vannak egymástól. De pontosabb információkért forduljon orvosához..

Szüksége van masszázsra rák esetén??

Maga a masszázs csak professzionális masszázs terapeuta által végezhető, aki ismeri és ismeri a kórtörténetét. Általában véve a többség nem javasolja onkológiai masszázsok elvégzését, mivel a vérkeringés stimulálásával a daganat gyorsabban kezd növekedni..

Lehet inni tejet vagy tejszínt?

Kissé magasabbra már rámutattunk, hogy a teljes tejtermékeket nem szabad inni. Ennek oka az a tény, hogy olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek növelik az inzulinszerű növekedési faktorokat. Ezek befolyásolják a rákos sejtek képződését az emberi testben..

Milyen gyógyszerek ellenjavallottak?

Semmilyen esetben ne döntsön, és ne konzultáljon senkivel a gyógyszerek szedéséről. Sőt, ne keresse ezt a választ az interneten. Bármely anyag bevétele egyértelműen megegyezik a kezelő orvossal.

Például egyes antibiotikumok tilosak a vese- és májrákban, de általában nem tiltottak az onkológiában. Világosan meg kell érteni a betegség természetét, és csak képzett orvos tud róla.

Rák cékla juice

profik

  • Gátolja a tumorsejt növekedését.
  • Növeli a hemoglobint.
  • Normalizálja az érett fehérvérsejtek számát.
  • A rákos sejtek oxidálódnak és így gyengébbek a test immunrendszeréhez..
  • Jó gyógyszerek a rákhoz: tüdő, hólyag, gyomor, végbél. Általában segít minden onkológiai betegségnél..

Főzési módszer

  1. Vegye ki és aprítsa össze a répa apró darabokra.
  2. Helyezzük egy facsaróba vagy egy turmixgépbe.
  3. Szűrje le a pépét, és hagyjon csak a levet.
  4. Helyezze a levet 2 órán át +5 fokos hűtőszekrénybe.
  5. Az első adagban étkezés után 5 ml gyümölcslevet iszunk. Ezután fokozatosan növelje az adagot 3 ml-rel, 500 ml-re (napi adag). Nem lehet mindent egyszerre inni, mivel a nyomás növekedhet, az impulzus felgyorsul, és émelygés jelentkezik.
  6. 100 ml-t vegyen be napi 5-szer fél órával étkezés előtt. Reggelire, ebédre és vacsorára növelheti az adagot 120 ml-re.
  7. Ne igyon hideg levet, a legjobb, ha testhőmérsékletre melegíti. Ezen kívül sárgarépát, tököt és bármilyen, frissen facsart zöldséget is inni (különösen hasznos vörös zöldségekből származó gyümölcslé).

Banán mint rák elleni védelem?

Az LJ-ben és más közösségi hálózatokban egy mém terjedt el a banán előnyeiről a rák megelőzésére vagy kezelésére.

A szerzők egy titokzatos japán tanulmányra hivatkoznak, amely állítólag kimutatta, hogy a banán vagy úgynevezett ún. tumor nekrózis faktor-alfa (TNF-alfa). Ezért hasznosak lehetnek az onkológiában..

A banánnak sok más jótékony tulajdonsága is van. Miért nem adna hozzá újat?

A banán természetesen ízletes és egészséges, különösen alultáplálás esetén.

1. Gyulladást elősegítő citokin (hozzájárul a gyulladáshoz).

Makrofágok, eozinofilok és természetes gyilkosok (a limfociták 14% -a) képezik - állati és emberi sejtek.
Az egészséges emberek vérszérumában a TNF-alfa gyakorlatilag nincs meghatározva. Szintje növekszik a fertőzéssel, a bakteriális endotoxinok lenyelésével és az autoimmun gyulladásos betegségekkel.

A növények, beleértve a banánt, nem termelnek TNF-alfát.

2. Az internetes keresések feltárták a forrást - egy rejtélyes japán tanulmányt.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf"> A japán szerzők 2009-ben homogenizálták a banánt, kiszűrték és a kapott folyadékot az egerek hasüregébe injektálták..

Sajnos a rák banáninjekciókkal történő megelőzése mítosz.

De a banán befolyásolhatja a szerotonin szintjét, és így antidepresszáns hatással rendelkezik, és ez jó.

A túlérett banán kétszer egészséges

Kezdőlap / juice kezelés / A túlérett banán kétszer hasznos
Az olyan dolog, mint a banánlé, hazánkban ritka fogalom. Senki sem fog költeni pénzt a banánlé beszerzésére, emellett, ha minden jó a pépében van.

Ezért, ha banánlét szeretne, akkor a legjobb, ha egy banánban megverte a banán húsát. A tömeg szoros és illatos lesz. Adhat hozzá egy kevés tejet vagy más gyümölcsöt, és a juice kész inni!

De ha nem zavar, akkor nem veszít egyetlen vitamint sem, ha a szokásos módon banánt eszik. Sokat mondtak már a banán hasznosságáról. De kíváncsi vagyok, hogy a hasznosság függ-e a banán érettségétől?

Kiderült, hogy a tápanyagok legnagyobb részét egy túlérett banánban találják, amelynek a bőre már egyes helyeken feketült!

A banán ízletes, tápláló és sok vitamint és egyéb hasznos anyagot tartalmaz. Minden nap szükségünk van ezekre az anyagokra. Például sok rost, szacharóz, fruktóz van..

Vásárláskor válassza ki az utolsó három banánt, ahogyan az a fejlécképen látható banánsorban látható. Az érési banán végül sötét foltokként kezd megjelenni, majd teljesen barnává válik. De ne félj, más gyümölcsökkel ellentétben, ez nem azt jelenti, hogy a banán megsavanyodott.

A tudósok bebizonyították, hogy a sötétebb banán, annál inkább, mint a speciális extrákkeluláris fehérje - TNF.

A TNF egy daganatos nekrózis faktor. Ami? Ez egy rák elleni anyag, amely elősegíti a kóros sejtek leküzdését a testben..

Banán a rák ellen

A nagyon érett banán jó védelem lehet a rák ellen. A japán tudósok által készített tanulmány szerint a teljesen érett banán feketével héja vagy telített sárga színű, fekete foltokkal aktiválja az immunrendszer védő sejtjeit.

Különösen olyan sejtekről beszélünk, mint például neutrofilek és makrofágok, amelyek felelősek a gyulladásgátló TNF-alfa fehérjék előállításáért, amelyek képesek leküzdeni a rákot. A vizsgálatok megerősítik, hogy az érett banán tartalmaz TNF-et, amely gátolja a tumorsejtek növekedését és megakadályozza azok terjedését. A magas antioxidánsok szintjével együtt, amelyek szintén bőségesen jelennek meg a banánban, a TNF erősíti az immunrendszert..

A japán kutatók azt találták, hogy minél erősebben érlelődik a banán, annál több rostot, C-vitamint, B-vitamint, káliumot és antioxidánsokat tartalmaz..

Ezért a szakértők javasolják, hogy e csodálatos tulajdonságok miatt naponta étjenek banánt banánként. Kivételt csak a vesebetegségben szenvedő emberek számára lehet alkalmazni, mivel a banán magas káliumtartalmú. De vegye figyelembe a kérdést részletesebben...

A banán egészségügyi előnyei A banán nagyon tápláló gyümölcs. Keményítőn alapul, amely fontos erőforrás, tehát a banánt gyakran használják sportolók energiaitalának részeként.

Azok számára, akik nem profi módon sportolnak, a banán segít az éhség megfelelő időben történő kielégítésében..

A kálium szintén fontos elem, amelyet a banánból nyerünk. Ellenáll a sónak a szervezetben történő hatásakor, így a banán hasznos a magas vérnyomásban szenvedők számára. A banánban gazdag A, C és K vitamin, cink, kalcium, nátrium, vas és más ásványi anyagok..

Mikor segít a banán??

  1. A banán korlátozás nélkül is fogyasztható, még ha gyomorfekély is van. Lágy és lágy textúrájukkal borítják a gyomrot és védik az agresszív savaktól.
  2. A banán segít a depresszió kezelésében. És mindez azért, mert magas szintű triptofánt tartalmaz, amelyet a testünk szerotoninná (a „boldogság hormonja”) dolgoz fel. A szerotonin egy agyi neurotranszmitter. Ez segít az embernek ellazulni, boldogulni és csak javítja a hangulatot.
  3. A banán segít csökkenteni a vérnyomást. Annak miatt, hogy rengeteg káliummal rendelkeznek, de nincsenek elegendő nátriumuk, kiváló profilaktikusak a stroke vagy a szívroham ellen. A banán a szív egészséges étele.
  4. A banánnak anti-sav tulajdonsága van. Segít megszabadulni a gyomorégéstől és a savas refluxtól..
  5. A banán hasznos vérszegénység esetén. Tartalmazzák a szükséges adagot étrendi vasat, amely serkenti a vörösvértestek és a hemoglobin termelését, és ezért növeli a véráramot.
  6. A banán hasznos idegrendszeri rendellenességek és PMS kezelésére. Segítik a vércukorszint szabályozásában. Számos B-vitaminuk van, amelyek nyugtatják az idegrendszert és segítik a pihenést..
  7. A banán javítja az emésztést. Hashajtó hatásuk is van. Mindez azért, mert nagyon sok rost van bennük..
  8. Segítenek a megfázásnak a hőmérséklet csökkentésében. Egy forró napon egy megevett banán megmentheti a túlmelegedést

A férfiak egészségére a banán szintén jótékony hatással van.

A banán tökéletesen erősíti a férfiak hatékonyságát. Az erekció hosszabbá válik, azonnal megjelenik. Ez különösen az olyan korú férfiak számára hasznos, akiknek problémái vannak az erekcióval, de továbbra is aktívak szeretnének lenni a szexuális szférában. És nincs szükség Viagra-ra! Ha folyamatosan eszik banánt, jelentősen meghosszabbíthatja a férfi életkorát. De nem csak a potenciát befolyásolja ez a gyümölcs. Például a férfiak termékenységének növelése érdekében. Maga a sperma sokkal jobb lesz. Sokkal több spermium sejtje van, mint korábban. Maguk a spermafélék a banán hatása alatt aktívabbá és mozgékonyabbá válnak. Ez jó esélyt ad arra, hogy sikeresen megtermékenyítsék a tojást. Ezért a banánt ajánlhatjuk mindazoknak a férfiaknak, akik jelenleg a gyermekeikkel szeretnének cselekedni élettársukkal.

Fontos

ne feledje, hogy az érett banán jelentősen növeli a vércukorszintet, ezért sajnos nem ajánlott cukorbetegek számára. De ebben az esetben a banán hasznos lehet, de most érett formában.

Az éretlen banánban kevés cukor van, tehát a cukorbetegség második stádiumában élők enni tudják. Ezen felül probiotikus baktériumokat tartalmaznak..

Ezen túlmenően, a magas keményítőtartalom miatt az éretlen banán gyorsabban okoz telítettséget..

Általában véve a banán egészséges. És ami a legfontosabb: ne aggódjon a túlérett banán miatt. Sokkal egészségesebbek és ízletesebbek, mint gondolnád..